用心做教育,在喜悦中追求卓越。
寒假进入尾声,新学期已经开始招手啦!可是,每年有许多同学开学半个月了,还一直回味假期、无心学习……导致一开学就落下,为了以更好的状态迎接新学期,精锐特意送上回归学习的方法,快速收心!
许多同学开学后不能投入到学习中,是因为还没能从假期的状态中转换过来,可以通过转移注意力的方式来进行调节。
逐步远离电视节目、网络游戏,减少玩手机的时间,也可积极参加学习类的活动,将自己的注意力逐渐转移到学习中来。
为迎接新学期,同学们需要先完成老师布置的寒假作业,如果有未完成项,要在开学前尽快完成;
如果已经提前完成,应再仔细检查,看自己是否有所遗漏。完成后就可以将作业整理好,这样在开学前才不会出现慌张焦虑等心理状况。
大部分同学的假期作息比较乱,玩到三更半夜,睡到日上三竿。在开学前,可以制订一个和学校生活相近的作息时间表,每天早睡早起,按照平时上学的时间起床、学习,进行有规律地作息。
同时还可以每天进行适当的体育锻炼,让自己开学后拥有旺盛的精力,更好地进入学习状态。
先复习上学期学过的知识,如学过的数学公式、物理定律、英语单词等,将之前学过的知识进行夯实,吸收新知识时才不会吃力。
复习完之后,可以提前预习新学期知识,认真浏览课本,对自己将要学习的内容有初步的了解,才能有重点、有目的的听课。
新学期要及早做好规划,先树立明确的目标,比如这学期想要达到的班级和年级名次各是多少,再根据目标制定合理的学习计划。
如利用早上或晚上的黄金时间来记忆知识点等;还可进行学科规划,根据上学期的成绩和主要问题,重点攻破薄弱科目,明确自己新学期的奋斗方向。
总结就代表着一个阶段的结束,这样也能暗示自己要走出寒假生活,开始步入学习状态,让自己的心理有一个过渡期。
将自己寒假的所见所闻所感用文字形式记录下来,一方面能让自己静下心来,另一方面还可用作今后的写作素材哦!
新学期新气象,同学们可以利用以上方法,在寒假里趁早收心,为新学期打好基础,做好开学准备,大家快行动起来吧!