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通过职业兴趣测评选择适合自己的专业，根据个人喜好排出顺序。

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一轮筛选：根据排名确定学校范围：查看2017年--2019年学校录取分数线对应的排名（如2019年厦门大学理科录取分数线为603，我们需根据2019年一分一段表，找到理科603分对应的排位为4026），与自身排名进行对比，若自身排名接近该校往年录取最高分对应排名，则有望被该校热门专业录取（属于保垫型院校）；若自身排名与该校往年平均排名相当，则被该校录取的可能性极大（属于稳型院校）；若自身排名与该校往年最低录取分排名差不多，则有望冲击该校（属于冲型院校）。

二轮筛选：查看目标院校招生计划，是否有招收自己喜欢的专业，同时，其余招生专业尽量不排斥（尤其对于冲型院校）。

三轮筛选：了解目标院校情况及招生章程。可登陆院校官网、教育部阳光高考平台（https://gaokao.chsi.com.cn/）查询，或通过其他方式了解院校情况，包含但不限于隶属关系、院校层次、毕业证书、历史沿革、地域、校区、优势专业、中外合作专业、投档比例、专业投档规则（分数清、专业清或专业级差）、加分政策、退档规则、专业身体条件要求、语种及成绩要求、学费等。

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根据步骤一、步骤二选择出16所学校，分为冲、稳、保、垫四个类型，可进行阶梯式或陡峭式排列（如下图）

●如果你是高分考生，这样有实力可以在院校和专业上都选，即选好院校又选他认为好的专业；如果你成绩中上，建议还是以选院校为主，尽量进一个实力强的院校；对于分数稍微低一些的考生，就应该以选择专业为主，从就业角度去考虑，学一个自己擅长的，或者适合自己的专业，将来的就业渠道或者就业的压力就会小一些。

●若考生对专业要求较高，第一志愿切记以保稳为主，避免冲进学校，但被不喜欢的专业录取。