各项目考试注意事项

热身充分！！

从检录到上道会有比较长的时间，注意保暖，不要过早脱掉上衣。前一组考试时，自己组可以听一遍枪声试跑。

考试时不要抢跑！不要抢跑！也不要想着压枪，放松点。

如果考试的线和自己训练的线不一样，一定要申请换线，比如说训练跳6米板，考试5米板，最好是申请换成6米板。

最后一步别往后坐！不要垫步容易犯规！

每一跳都有等候的时间，不要一直坐着，要保持兴奋的状态，动一动跳一跳，不要让身体冷掉。

和裁判礼貌点，有时候小小犯规可能假装看不见的。